Conoce los beneficios de la lactancia materna

La maternidad está llena de retos, aprendizajes, amor y, seguramente, muchas dudas. 

La lactancia es uno de estos aspectos que, como madres, genera mucha ilusión al mismo tiempo que produce algunos temores, pero no te preocupes, en Pequeñín estamos para acompañarte y explicarte cuáles son los beneficios de la lactancia materna, ¡sigue leyendo!

¿Qué es la lactancia materna?

Durante los primeros meses de vida de tu bebé es esencial que reciba los nutrientes que la leche materna le ofrece y, que además, lo ayuda a generar una conexión contigo. 

Desde la gestación de tu peque, el cuerpo entra en una etapa de preparación para que en el momento en el que nazca, todo esté listo para su bienestar; entre esto, las glándulas mamarias se incentivan y puede empezar la producción de leche incluso desde la semana 22 de embarazo; pero que tu cuerpo produzca leche no necesariamente implica que todo el tiempo lo vayas a poder lactar. 

Debes saber que hay factores a tener en cuenta que podrían dificultar tu proceso de lactancia, como la mastitis, las grietas en los pezones, el dolor mamario o la baja producción de leche, que te motivarán a acudir al uso de leche de fórmula.

Si llegas a necesitar ayuda porque la lactancia materna exclusiva está siendo complicada para ti, ¡relájate! Es completamente normal y a muchas mujeres les pasa. Asesórate siempre con tu pediatra de confianza y encuentra la fórmula adecuada para tu peque.

La lactancia se puede dar de manera programada o por demanda.

• Lactancia materna programada: Aquí tendrás horarios destinados para lactar a tu bebé de manera predeterminada. Mantendrás anotados los horarios de tomas para programar las siguientes.

• Lactancia materna por demanda: Como lo dice su nombre, alimentarás a tu bebe cuando él lo “demande” o lo pida. Es una manera de alimentación un poco más intuitiva.

¿Qué es la lactancia materna exclusiva?

Este es el tipo de lactancia que solo involucra la leche de la mamá, sin incluir otro tipo de alimentos o leches de fórmula.

La OMS recomienda que se mantenga la lactancia exclusiva durante los primeros 6 meses de vida de tu peque para encontrar los verdaderos beneficios de la lactancia materna; después de este tiempo es cuando podrás empezar a incluir alimentación complementaria.

Beneficios de la lactancia materna para la mamá

Además de generar una gran conexión con su bebé y vaciar los pechos para aliviar los dolores y el peso que genera la leche acumulada, las mujeres que lactan a sus hijos también pierden el peso ganado durante el embarazo de manera más rápida y sencilla.

Además, tienen menos riesgo de sufrir anemia posparto, depresión y cáncer de mama o de ovario.

Beneficios de la lactancia materna para el bebé

¡Los beneficios para tu bebé son infinitos! La leche materna contiene todos los nutrientes que necesita para su debido crecimiento y desarrollo, además de prevenir que desarrolle enfermedades como la diabetes, el malestar estomacal y deficiencias en el desarrollo neurológico.

Además, la conexión que se genera entre tu peque y tú cuando lo alimentas, ayudará a crear lazos más fuertes y una relación mucho más cercana.

¿Es la lactancia materna un opuesto a la lactancia con leche de fórmula?

La leche de fórmula es una ayuda para ti en todo este proceso de la lactancia, ¡no la veas como la enemiga! Puede ser que por diferentes motivos no puedas lactar a tu bebé de manera exclusiva y tengas que acudir a ella; ¡está bien!

Aunque no se ha logrado crear una leche de fórmula que se acerque a los nutrientes y beneficios de la lactancia materna, sí cuentan con muchos otros componentes alimenticios que permitirán su crecimiento. 

Lo ideal sería que la lactancia materna exclusiva estuviera presente al menos durante los primeros meses de vida, pero si no es posible, tu peque seguirá siendo un bebé fuerte, feliz e inteligente, mientras le des todo el amor y acompañamiento que necesita.

Sé compasiva con tu proceso de maternidad y recuerda que no para todas se ve igual, así que abrazarte con fuerza y recuerda que lo estás haciendo lo mejor que puedes. ¡En Pequeñín honramos tu labor como madre y acompañamos tu proceso para que puedas estar más tranquila y segura!